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喝葡萄酒牙齒變黑了怎么辦?

時(shí)間:2016-10-20  來源:網(wǎng)絡(luò)

  喝酒有時(shí)候是一種享受,但是很多人都會(huì)遇到這樣的情況,那就是喝了葡萄酒以后發(fā)現(xiàn)自己的牙齒變黑了。首先這是一種正常的現(xiàn)象,因?yàn)榧t葡萄酒中含有天然色素(來自葡萄皮)、單寧和酸性物質(zhì),這三者相互作用會(huì)將牙齒染色。那么喝葡萄酒牙齒變黑了怎么辦呢?下面就跟著小編一起來了解起來!

  1、喝起泡水

  這是一個(gè)非常好的辦法,很多西餐廳都會(huì)提供起泡水。起泡水有助于我們分泌唾液,而唾液是牙齒的保鏢,能幫助牙齒抵擋來自紅葡萄酒天然色素的攻擊。唾液越多,效果越好,所以注意在品酒時(shí)不要讓你的嘴巴變干。在開口露齒之前可以先喝點(diǎn)起泡水來沖洗口腔和牙齒,這比普通的水效果要好。當(dāng)然起泡水不能完全清除牙齒上的紅葡萄酒漬,但卻可以大大減輕牙齒染色的程度。

  2、避免先喝白葡萄酒

  在正常的餐宴上,我們都是先喝白葡萄酒,再喝紅葡萄酒的。但是如果你將要喝許多酒或是在大型品酒會(huì)上,就不能這樣做了。白葡萄酒的酸度一般很高,酸度越高,你的牙齒被軟化的程度就越深,牙齒會(huì)變得更脆弱,喝紅葡萄酒的時(shí)候也更容易染上顏色??梢钥紤]先喝紅葡萄酒,再喝白葡萄酒。

  3、喝酒前先刷牙

  紅葡萄酒的色素喜歡粘附在牙菌斑上,所以喝酒前刷牙可以減輕牙齒染色的程度。不過,不能刷完牙就立馬喝酒,因?yàn)榭谇焕餁埩舻难栏辔稌?huì)影響葡萄酒的品鑒,建議提前 1 個(gè)小時(shí)左右刷牙。

  4、吃高纖維食物

  喝紅葡萄酒的時(shí)候吃高纖維食物同樣能幫助清潔牙齒上的顏色。因?yàn)槭澄镏械睦w維就像一把刷子,可以刷走紅酒漬,而且還有助于我們分泌新的唾液。將高纖維食物和起泡水配合起來效果更佳。一些高纖維的食物包括花菜、菠菜、蕨菜、香菇、木耳等。

  5、多吃奶酪

  多吃點(diǎn)奶酪和其它富含蛋白質(zhì)的食物,給牙齒補(bǔ)點(diǎn)鈣,紅葡萄酒的色素就沒那么容易侵犯牙齒。不過,不是所有的奶酪都有用,硬奶酪的含鈣量更高,效果更好,而軟奶酪則沒什么效果。此外,吃了硬奶酪,就相當(dāng)于給牙齒打了一層蠟,酒液就沒那么容易滲入或粘附在牙齒上。

  6、蘇打水漱口

  蘇打水呈弱堿性,可以中和葡萄酒中的酸性物質(zhì)。而酸性物質(zhì)會(huì)軟化牙齒,讓牙齒變脆弱,所以可以在兩杯酒間喝點(diǎn)蘇打水。

  7、用牙齒美白濕巾

  市面上有一種牙齒美白濕巾(Wine Wipes),可以用來擦去牙齒上和嘴唇上的紅酒漬。

  8、用牙齒美白筆

  牙齒美白筆可以方便快速地清除紅酒漬。不過,需要說明的是,牙齒美白筆中含有過量過氧化氫,長(zhǎng)期使用會(huì)損傷牙齒,所以不要頻繁使用。

  9、不要喝酒后立即刷牙

  大量品鑒葡萄酒后千萬不要馬上刷牙,這樣反而會(huì)提高牙齒長(zhǎng)期被著色的可能。因?yàn)槠咸丫浦械乃釙?huì)軟化牙釉質(zhì),此時(shí)刷牙很容易將牙釉質(zhì)破壞掉殆盡。所以喝完酒后建議只用水漱口,即使是到晚上刷牙時(shí)間時(shí)刷牙的動(dòng)作也應(yīng)盡量輕柔。如果是一天超過百款的品鑒活動(dòng),是只用漱口水反復(fù)清洗口腔。

  10、平時(shí)多吃可強(qiáng)健牙齒的食物

  牛奶、奶酪和加強(qiáng)谷物富含鈣質(zhì),平時(shí)可多吃,給牙齒補(bǔ)鈣,強(qiáng)健牙齒。魚肉、雞蛋和蘑菇中的維他命 D,以及草莓、花菜和蔓越莓中的維他命 C 均對(duì)牙齒有益。

  喝葡萄酒牙齒變黑了怎么辦?以上的方法還是比較實(shí)用的,大家不妨試一試,選擇最適合自己的。為此大家好好的了解起來吧!

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